9 най-добри съвета на ADV за каране в много горещо време

Едно от най-потискащите условия, в които можете да се намирате, е изключително горещото време. За много други метеорологични условия има начини да се чувствате комфортно, но освен да се излежавате в басейн, потискащата жега изтощава душата.

А сега си представете, че трябва да карате мотоциклет, когато слънцето пече жестоко. Инженерно чудо е, че съвременните мотоциклети могат да издържат на такава горещина - но можете ли вие?

Няма две мнения по този въпрос. Карането в горещо време е натоварващо както за тялото, така и за ума. Но има съвети, трикове и продукти, създадени специално, за да запазите хладнокръвие, спокойствие и самообладание на мотора, дори ако изглежда, че светът около вас ще се разтопи.

Тук сме събрали 9 съвета, които да запомните при следващото си пътуване с ADV в горещо време. Някои от тях може да изглеждат като здрав разум, докато се надяваме, че други са нови идеи, за които не сте се сещали преди.

1. Останете хидратирани!

Хидратацията е на първо място в този списък, защото тя буквално е разликата между живота и смъртта, дори когато навън не е горещо. Ако знаете, че ще се сблъскате със силна жега, започнете да се хидратирате предварително.

На този етап водата е подходяща. Точното количество вода е спорно, но тялото ви има интелигентен начин да се регулира и да ви каже дали сте дехидратирани или не.

Първо, колко често уринирате? Ако не изпитвате постоянно желание да пишкате на всеки час или два, това е първият признак, че не пиете достатъчно вода.

Но дори и да ходите често до тоалетната, жълтата урина е друг индикатор за дехидратация. Изключително жълтият цвят е лош знак и колкото по-светъл е той, толкова по-добре. Бистрата урина е чудесен знак и говори, че тялото ви е добре хидратирано.

След като излезете на пътя, е важно да поддържате хидратацията, особено ако вече сте от хората, които се потят много. Носете мехури за вода на гърба си и не спирайте да пиете. Най-добре е в тези мехури да държите само вода - всичко останало се превръща в много по-голямо задължение за почистване по-късно.

Говорейки за пот, обърнете внимание на това колко се потите. Загубвате много вода, затова е важно да следите за това. Но губите и електролити, които поддържат тялото и ума ви остри. Така че, при всяко второ спиране на бензиностанция не е лоша идея да пиете от време на време спортна напитка - просто внимавайте за съдържанието на захар и разреждайте с вода, ако е необходимо.

Друго нещо, за което трябва да внимавате: колко уринирате. Това е знак, че организмът ви има необходимото и се освобождава от излишното. Ако е изминала половината ден, а вие не сте отишли нито веднъж, това е лош знак. Така че пийте (вода, тоест)!

Ако има само един съвет, който даваме тук, той е да не спирате да пиете вода.

2. Износваща се мрежа/вентилирана предавка

Не е нужно да се споменава, но трябва да осигурите възможно най-голям въздушен поток към тялото си. Затова носенето на екипировка с добра вентилация е от решаващо значение. В случай че не сте знаели, потта, която се намира върху кожата ви, се среща с преминаващия въздух, за да охлади тялото ви.

Ако ви се е случвало да излезете от душа или басейна и веднага да почувствате хлад или дори студ, значи сте усетили въздействието на водата и въздуха върху тялото.

Добрата новина е, че много производители на облекло предлагат страхотна лятна екипировка, която включва много вентилация и голяма защита.

3. Подложки, отвеждащи потта

Сега, когато знаете как потта и въздухът работят заедно, за да охлаждат тялото ви, носенето на подложки, отвеждащи потта, става още по-важно.

Тези слоеве изтеглят потта от тялото ви и я поставят върху материала, като по този начин тя получава първа възможност за достъп до нахлуващия въздух, за да охлади тялото ви по най-ефективен начин.

За разлика от тях памукът ще засмуче потта и ще я абсорбира. Това не само кара ризата ви да се чувства мокра и тежка, но и поставя слой памук между въздуха и потта, която се опитва да ви охлади.

4. Охлаждайте врата (и главата) си

Това е достатъчно важно, за да се отдели отделен раздел. Голяма част от телесната температура се регулира чрез врата и главата. Въпреки това, тъй като вратът е една от малкото открити части на тялото ви по време на каране, горещият въздух, който преминава покрай врата ви, може да ви накара да почувствате топлина по-бързо.

Има лесно решение за забавяне или дори неутрализиране на този ефект: обвивки за врат, които отвеждат потта. Тези обвивки са изработени от същите синтетични материали като базовите слоеве в горната точка, но са проектирани да се поставят около врата ви и да изпълняват същата функция. Ако не сте ги пробвали досега, ще се изненадате колко свежи ще се чувствате с мокро обвиване на врата.

По същия начин има шапки за череп, изработени от същия материал, които изпълняват същата функция. Те работят особено добре, ако сте плешиви или имате къса коса. Ако сте с по-дълга коса, просто потопете главата си във вода, преди да сложите каската.

5. Съобразете екипировката си

Не, това няма нищо общо с модата. Става дума за това да съобразите екипировката си с вида каране, който ще практикувате. Когато навън е наистина горещо, всяка част от екипировката, която можете да замените с по-лека алтернатива, е добре дошла.

Карането на двуколесни спортни автомобили по единични писти означава да носите различна екипировка от тази, с която управлявате GS през Сахара. Можете ли да пропуснете многослойните якета, за да си вземете бронежилетка и анцуг?

6. Избягване на алкохола

Колкото и изкушаващо да е да си вземете студена (или твърда) напитка след каране, алкохолът е последното нещо, което искате да пиете, когато навън е горещо.

Наистина ли трябва да ви казваме защо? Това няма да ви хидратира и само ще ви накара да се почувствате по-зле, докато тялото ви се опитва да метаболизира алкохола. Със сигурност знаете това, но ще го повторим за добро.

7. Каране рано или късно

Ако не можете да отложите пътуването си, тръгнете на път рано сутрин или по-късно през деня, за да избегнете часовете, в които слънцето пече най-силно.

Това може да означава, че ще трябва да коригирате времето за сън, но може да бъде полезна тактика, за да избегнете най-горещите части на деня. Ако условията са подходящи за каране през нощта, това също е добър вариант, който ще ви позволи да изминете по-голямо разстояние.

8. Правете почивки

Когато ви се прииска да си вземете почивка - направете го. Топлината от слънцето, съчетана с тази от мотоциклета, може да отнеме енергията на всеки. Така че, ако имате нужда да спрете, да презаредите и да възстановите енергията си, направете го.

Бонус точки, ако успеете да намерите магазин или бензиностанция с фризер, в който да избягате.

9. Не се опитвайте да бъдете герой

Това върви ръка за ръка с предишната точка. Не позволявайте на егото си, гордостта си или дори на крайния срок да ви попречат да стигнете безопасно до мястото, където искате да отидете. Топлинният удар може да ви докара делириум и слабост - и той ви застига бавно.

В много случаи, когато започнете да осъзнавате, че може да усещате последиците от топлинен удар, вече е твърде късно. А последното място, на което искате да сте, когато тялото ви започне да изключва и прегрява, е мотоциклетът.

Истината е, че никой няма да се интересува от разказа ви за това как сте преодолели спазмите и протестиращото си тяло, само за да карате мотоциклета си. Тоест, ако изобщо успеете да стигнете до мястото, където отивате. Вместо това може да получите присмех. Не бъдете герой. Не бързайте. Стигнете дотам безопасно.

От само себе си се разбира, че карането в много горещо време е в най-добрия случай неудобно, а в най-лошия - смъртоносно. Вземете всички предпазни мерки, слушайте тялото си и пийте течности, докато не издържите повече.

След това изпийте още малко. Ако непременно трябва да пътувате в горещината, следвайте горните съвети, за да си осигурите най-големи шансове да стигнете безопасно.