معدات الركوب اليومية لركوب الدراجات الهوائية للمبتدئين يجب ألا يتركوها في المنزل

سواء كنت تقوم بجولة طويلة أو رحلة لمدة 50 ميلاً لمدة يوم واحد، هناك بعض القطع من معدات ركوب الدراجات الهوائية التي لا ينبغي للمبتدئين أن يغادروا بدونها.

بغض النظر عن المسافة، يمكن أن تسوء الأمور بسرعة. وجود بعض من هذه الأساسيات معك - أو عليك - سيبقيك آمناً. ومع المغامرة الآمنة تأتي المشاعر الإيجابية، وهو أمر يستحقه كل راكب.

فيما يلي الأساسيات لمن هم حديثو العهد بتجربة ADV.

خوذة عالية الجودة غير منتهية الصلاحية

لا داعي لذكر الخوذة.

ولكن يستمر بعض الدراجين في استخدام الخوذات التي مضى عليها أكثر من خمس سنوات من تاريخ التصنيع. تقول مؤسسة سنيل التذكارية، وهي مؤسسة غير ربحية توفر "معايير عالية الجودة للسلامة للخوذات"، إنه يجب على الدراجين عدم استخدام الخوذات بعد مرور خمس سنوات من تاريخ التصنيع.

ترجع الأسباب الرئيسية إلى تعطل مواد الغلاف. حتى أقل عيب في هيكل الخوذة يمكن أن يسبب اختلافاً كبيراً في السلامة.

يحتاج رأسك إلى أكبر قدر من الحماية، ويمكن أن تقع الحوادث بعد ثوانٍ من عودتك إلى المنزل أو أي مكان تغادر منه. احرص ليس فقط على ارتداء غطاء الرأس دائماً، بل احرص على ارتداء غطاء الرأس الذي لم يمضِ على تاريخ صلاحيته خمس سنوات من تاريخ الشركة المصنعة. ولا تركب أبداً بواحدة متورطة في حادث.

في حال وقوع حادث، وكان لديك بعض الركوب لإكماله، فقط كن أكثر حذراً، مع العلم أن خوذتك ليست آمنة كما كانت خارج الصندوق.

واقي أو نظارات واقية أو نظارات واقية من الضباب

لا يمكنك ركوب الدراجة بدون رؤية واضحة، والمسبب الأول للرؤية الرديئة هو الدرع أو النظارات الواقية الضبابية.

تأكد من أن هذه المشكلة لا تسرق أميالاً من رحلتك - أو من صحتك. تصل معظم الخوذات ذات السمعة الحسنة إما بطبقة واقية خالية من الضباب أو عدسات بينلوك المضادة للضباب. إذا لم يكن الأمر كذلك، فهناك العديد من البخاخات الخالية من الضباب في السوق.

من التنقل الصباحي إلى المطر في جولة ممتدة إلى الممرات الجبلية العالية، يحدث الضباب. تأكد من استعدادك لمواجهته.

أثناء الحديث عن واقيات الوجه والنظارات الواقية، تذكّر أيضاً أن تأخذ معك قطعة قماش من الألياف الدقيقة للحفاظ على نظافة الأشياء.

سترة وقفازات وسراويل غير ملبوسة (غير محطمة!)

عند مغادرة المنزل والتفكير في حالة ملابسك، فإن عدم ارتدائها وعدم تحطمها هما محور التركيز الرئيسي.

تماماً مثل الخوذة القديمة أو المحطمة، لا يمكن لملابسك الأخرى أن تحمي بنفس القوة التي كانت تحمي بها قبل الاصطدام. يتحلل النسيج والجلد، وبعض المواد أسرع حسب الجودة.

وإذا تعطلت وهبطت على نفس الجزء من ملابسك الذي تعطل سابقاً، ستنخفض حمايتك بشكل كبير.

وينطبق ذلك أيضاً على الملابس البالية، والتي تحدث في الغالب للقفازات بسبب الحركة المستمرة على أدوات التحكم والتقاذف في الحقائب أو في موقع التخييم.

كما أن مقاومة الماء مثالية بالطبع، لكنها في بعض الأحيان لا تكون مريحة (المزيد أدناه).

حذاء مقاوم للماء (غير محطم!)

يمكن للأحذية أن تتحمل الضرب عاماً بعد عام، لكنها تبلى أسرع من جميع الملابس الأخرى بسبب المشي والوقوف (وتحطيم تلك الأشجار أو الصخور باستمرار!).

يمتلك معظم الدراجين زوجاً مفضلاً من الأحذية وسيرتدونها حتى تتآكل مستويات الحماية بشكل خطير. افحص النعال قبل كل جولة، خاصةً بعد كل جولة طويلة، بالإضافة إلى الأربطة (إذا كانت مجهزة) وأي خياطة مفكوكة.

وبالنسبة لراكبي المغامرات الحقيقيين، يجب أن تكون الأحذية المقاومة للماء على رأس قائمة العناصر ذات الأولوية في كل رحلة. فالطقس يتغير بسرعة، وهناك دائماً حاجة إلى قيادة دراجة المغامرة عبر الجداول أو الأنهار.

كن مستعداً - الشيء الوحيد الأسوأ من الأقدام المبللة هو الأيدي المبتلة. كلتا الحالتين يمكن أن تشتت انتباهك بشكل كبير عن قيادتك، مما يؤدي إلى وقوع حادث.

عتاد مقاوم للماء

إن القرار الأكثر حكمة الذي يوفر الكثير من الإحباط هو شراء معدات مقاومة للماء بالكامل مثل Gore-Tex. لكن في بعض الأحيان، يجعلك الطقس الحار تبحث عن الراحة ذات التهوية الجيدة.

تنبثق العواصف في كل مكان، وإذا كانت رحلتك فوق المرتفعات العالية بالقرب من خط السحب، يمكن أن تفسد الرطوبة الرحلة - وبسرعة. هناك العديد من بدلات المطر الرخيصة المتوفرة التي لا تستهلك مساحة كبيرة.

ومرة أخرى، على الرغم من أن الجاذبية المقاومة للماء هي الخيار الأمثل، إلا أن الحصول على بدلة واقية من المطر بسرعة هو ثاني أفضل شيء، بغض النظر عما إذا كنت تقود سيارتك إلى المتجر أو عبر موآب.

الطبقات الأساسية

عندما يتعلق الأمر بالراحة الجادة، توفر الطبقات الأساسية، والتي تسمى أيضاً الطبقات السفلية، الحل الأمثل.

فهي تحافظ على بشرتك مريحة من الملابس وباردة عندما يكون الجو حاراً ودافئة عندما يكون الجو بارداً. تقوم العديد من الشركات المصنعة داخل وخارج صناعة الدراجات النارية بتصنيع طبقات أساسية تحافظ على راحتك في أي حالة من حالات الركوب.

وهي ضرورية للركوب لمسافات طويلة ويمكن أن تساعدك في الحفاظ على راحتك للمسافات القصيرة. وعندما تكون مرتاحاً، يمكنك التركيز أكثر على القيادة.

سدادات أذن خاصة بالدراجات النارية

توفر لك سدادات الأذن المصممة خصيصاً للدراجات النارية مستوى إضافي من الراحة التي يمكن أن تحافظ على سلامتك بغض النظر عن المسافة المقطوعة.

أما بالنسبة للجولات الطويلة، فإن عدم وجود ضوضاء الرياح المشتتة للانتباه يساعد أيضاً في الحفاظ على قدرتك على التحمل أعلى، مما يسمح لك بالسفر بأمان أكثر لمسافات أطول.

ومرة أخرى، تعتبر السماعات الخاصة بالدراجات النارية هي المفتاح هنا، على الرغم من أن السماعات الأخرى الموجودة في السوق تلغي الضوضاء السيئة مع إبقائك على تناغم مع ما تحتاج إلى سماعه. المشكلة في بعض السماعات غير المخصصة للدراجات النارية هي ملاءمتها للخوذة.

تذكّر دائماً أن تختبر دائماً زوجاً جديداً في جولة أقصر قبل الانطلاق في جولة أطول. يمكن لسدادات الأذن أن تحافظ على سلامتك، ولكن يزداد خطر تعرضك للاصطدام إذا خرجت إحداها أو كانت غير مريحة.

واقي للرقبة/واقي للوجه

بغض النظر عن الطقس، يمكن أن يحافظ واقي الرقبة/واقي الوجه السحابي على راحتك.

عندما يكون الجو بارداً، يغلق عنقك ووجهك بسرعة. وعندما يكون هناك غبار أو تعرق، فإنه يحافظ على رقبتك خالية من الحطام وباردة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن توضيبها بشكل جيد ويمكن استخدامها كقطعة قماش للطوارئ لتنظيف الأقنعة أو النظارات الواقية إذا نسيت قطعة قماش من الألياف الدقيقة.

تساوي الراحة والجودة ركوباً أكثر أماناً. والركوب الأكثر أماناً يساوي المزيد من المتعة لأميال أكثر.

للارتقاء إلى المستوى التالي، خاصةً في تلك الرحلات الطويلة، تذكّر أيضاً أن تأخذ معك الإضافات التالية:

• قفازات إضافية (مقاومة للماء وجيدة التهوية)
• نظارات واقية إضافية
• حاجب إضافي (اصطدمت بغصن شجرة مؤخراً؟)
• نظارات إضافية (إذا كنت ترتدي نظارات، فلا تركب بنظارة واحدة فقط)
• طبقات وجوارب باوي الإضافية (مع العرق أو المطر، فإن وجود إضافات ستجعل رحلتك أكثر راحة وأماناً)
• سدادات أذن إضافية

أخبرنا إذا كانت لديك أي أفكار أو نصائح أخرى من خلال التواصل معنا اليوم.